Los movimientos que se efectúan en esta práctica no tienen relación alguna con la que se realiza en los masajes convencionales. En el drenaje linfático, el masajeador efectúa maniobras ligeras de estimulación y presión, a través de las cuales activa la circulación linfática encargada de evacuar los desechos y toxinas del organismo.

El Drenaje Linfático se recomienda especialmente para casos de tobillos inflamados y piernas hinchadas, así como cuadros varicosos y de celulitis avanzada. Para ver resultados concretos, deben esperarse al menos entre seis y diez sesiones.

La Linfoenergía es el fruto de la combinación de las técnicas del Drenaje Linfático con la digitopuntura. De tal modo, este novedoso masaje asocia las maniobras linfáticas con la presión sobre los llamados puntos de acupuntura.

Estas prácticas inéditas logran desbloquear específicamente los cuadros de celulitis más avanzada, logrando movimientos más desarrollados que el Drenaje Linfático propiamente dicho, pues reproducen las contracciones linfáticas que se dan espontáneamente en el organismo.

Una sesión de Linfoenergía se desarrolla del siguiente modo: el practicante prepara los tejidos, estimulando la circulación linfática antes de trabajar específicamente sobre la energía del cuerpo por intermedio de los puntos de acupuntura. Como resultado, se logra un profundo reequilibrio efectuado de un modo más dinámico y rápido que a través del drenaje clásico.

Mezcla de influencias chinas y japonesas, ese masaje opera sobre precisos centros energéticos, pero también incluye movilizaciones articulares y caricias. Practicado de manera tradicional, el Masaje Tailandés se efectúa a través de vestimentas ligeras. Además, exige un compromiso físico total de quien efectúe el masaje, quien debe utilizar casi la totalidad de su cuerpo para tal fin, recurriendo específicamente a los codos, antebrazos, pies y rodillas, adoptando posiciones que pueden sorprender hasta al mismo masajeador, como estar sentado sobre el suelo o de cuclillas sobre la persona a masajear.

Si bien en Tailandia este masaje dura dos o tres horas, en el mundo occidental la sesión raramente sobrepasa la hora de trabajo. Luego de esta práctica, el masajeado se siente distendido tanto física como mentalmente, así como reequilibrado y con mayor dinamismo.

Este masaje de origen japonés se explica desde su propia etimología: shi (dedos) y atsu (presión). Como su nombre lo indica, este masaje se efectúa por presiones rítmicas sobre los puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos del cuerpo. Estos, según la medicina tradicional china o japonesa, son líneas imaginarias que surcan el cuerpo, por las cuales circula energía vital. Cuando las mismas se bloquean, aparecen molestias, dolores y las consecuentes enfermedades.

El objetivo del Shiatsu es ayudar al cuerpo a autorregularse, restableciendo los diferentes flujos que lo recorren, que son la energía linfática y la sanguínea. Realizando presiones regulares sobre los meridianos de acupuntura, las manos expertas en Shiatsu estimulan la energía y la vuelven a poner en circulación.

Luego de una sesión de Shiatsu, masajeador y masajeado respiran de forma rítmica y conjunta. Las presiones se realizan al momento de la espiración. Como todos los masajes que provienen de Oriente, el Shiatsu es practicado sobre todo el cuerpo, pero el masajeador puede, según las necesidades, trabajar sobre una parte del cuerpo en particular, para aliviar tensiones, molestias o dolor.

Este masaje está recomendado en casos de fatiga, surmenage, estrés, trastornos digestivos y renales. Luego de una sesión, que dura entre una hora y una hora y media, el paciente se sentirá distendido, descansado y con mayor energía por varios días.

Según los entendidos, este masaje es recomendable para personas poco familiarizadas con el cuerpo, que poseen una gran dosis de intimidad con el masajeador, pero son temerosos de su sensualidad. Si bien el Shiatsu se practica en el Japón a través de una vestimenta tradicional, en esta parte del mundo tiende a realizarse con ropas ligeras.

Este es el tradicional que practican casi todos los kinesiólogos. Se aplica a la totalidad de los músculos, ligamentos y articulaciones del cuerpo, y consiste en estimular la musculatura, lo que la acondiciona para grandes esfuerzos.

Masajeando vigorosamente y realizando una buena estimulación, se consigue que la sangre irrigue mejor el cuerpo. Esto ayuda a lograr un óptimo funcionamiento del organismo. Por lo general, el Masaje Deportivo Sueco se practica sobre las piernas, pero también puede ser efectuado sobre todo el cuerpo, lo cual sirve para fomentar una sensación de bienestar general. Por último, esta técnica se utiliza para descontracturar el cuerpo ante tensiones varias, permitiendo un buen funcionamiento global del organismo.

Según los especialistas, existe una gran demanda de los llamados “masajes milenarios“, provenientes de diversas culturas y tradiciones, que los kinesiólogos no saben ni están preparados para administrar. En efecto, son pocas las personas entendidas para aplicarlos garantizando los resultados, ya que los mismos no se han formado de un modo específico para efectuarlos adecuadamente.

Otro escollo para los que quieran recibir este tipo de masajes es que, quienes los practican, muchas veces no cuentan con las comodidades necesarias como para desarrollar las prácticas con eficacia. Esto se traduce, fundamentalmente, en la carencia de ambientes espaciosos y con la temperatura justa para que el factor climático no desconcentre ni altere los beneficios de los masajes.

Existen diferentes modos de hallar personas preparadas para brindar un buen masaje: la mejor recomendación es la que proviene del “boca a boca”. Es decir, el consejo personal de alguien que haya probado el servicio y, a su vez, haya quedado conforme. Pero también existen ciertas variables objetivas que hacen de un individuo un buen masajeador.

En pocas palabras, unos cuantos consideran que un masaje consiste sólo en apoyar las manos ejerciendo presión sobre una parte del cuerpo. Pero es mucho más que esto.

Los masajes no son sólo aquellas técnicas que sugiere la medicina tradicional. Desde hace mucho tiempo, a las prácticas más convencionales como la kinesiología, se les han agregado metodologías provenientes de diversos puntos de Asia, como China, Japón, Tailandia o la India. En estas regiones del planeta, los masajes equiparan a las medicinas energéticas, a la acupuntura y al yoga, pues todas forman parte de milenarias técnicas transmitidas a través de generaciones, que incluso pertenecen a las características culturales de los pobladores regionales. Si una madre en la India, por ejemplo, no masajea a su hijo religiosamente todos los días, será considerada por sus pares como una mala progenitora.

Al contrario, en la civilización judeocristiana, en la que se considera al cuerpo como una fuente de pecados, hubo que esperar hasta el siglo XIX para que Suecia, el pueblo más higienista de Europa, redescubriera el masaje. La técnica sueca, que se basa en la kinesioterapia tradicional, masajes médicos y deportivos, atiende específicamente los males relativos a la reumatología y la traumatología, tratando molestias como las dorsalgias o dolores del espalda, tortícolis, lumbagos, articulaciones doloridas, así como las expuestas a entorsis, fracturas y las sujetas a la reeducación articular y muscular debido a lesiones o traumatismos.

A partir de la aparición del masaje sueco, entonces, la medicina tradicional amplió su espectro de acción, investigando otros modos de aliviar tensiones. Fue así como nacieron técnicas como el Drenaje Linfático, la Linfoenergía o la Reflexología Plantar, que combinan nociones de la medicina occidental con técnicas provenientes de otras latitudes, entre la que se destaca la de los centros de acupuntura.

En China, el masaje Tuei Na Infantil se practica en los hospitales de medicina tradicional para tratar los problemas comunes de la infancia como vómitos, fiebre, diarrea y convulsiones; y se utiliza a diario en jardines de infantes donde los niños se aplican masajes para fortalecer la vista. A continuación le presentamos una sesión completa para que usted, paso a paso, la pueda aplicar al bebé.

FRICCIONAR CON EL PULGAR
(50 veces, en el sentido de las agujas del reloj).
1a. El centro de las palmas de las manos Beneficio: Refuerzo lo energía de todos los órganos y estimula el sistema nervioso central.
1b. La primera articulación del dedo anular
(en ambos dedos).
Beneficio: Refuerza la energía del pulmón.
1c. La primera articulación del dedo meñique (en ambos dedos).
Beneficio: Retuerza la energía del riñon y aumenta el desarrollo cerebral.

ACARICIAR LA FONTANELA
Deslizar los pulgares sobre la fontanela suavemente, en forma alternada, 30 veces.
Beneficio: Refuerza el sistema inmunológico y estimula los centros cerebrales principales. Seguir leyendo

Un Shantala puro se comienza a trabajar en el cuerpo del bebé de la siguiente manera:

EL PECHO. Desde el esternón hacia los hombros, luego se toma también el vientre y todo el pecho. Los movimientos de los masajes en la panza a veces son circulares, y otras como si estuviéramos barriendo líquidos desde el esternón hasta la vejiga. En el pecho hay movimientos lineales, como si se estuviera abriendo y alisando desde el esternón hacia los hombros un libro. Se lo estira y se lo abre con toda la palma. Apoyando todos los dedos, las yemas inclusive. Se trata de lograr el mayor contacto posible.

BRAZOS. Desde los hombros hacia las muñecas y las manos, llegando hasta los dedos y sus yemas. Generalmente se trabaja en forma de anillos, como haciendo pequeños torniquetes, donde una mano toma y gira para un lado y la otra sujeta más abajo y gira suavemente para el otro. Resbalando, bien desde la axila hasta las muñecas, y se termina siempre por los deditos. Se hace para que ellos vayan descubriendo, a través de su piel, lo largo, lo grande o lo pequeño que son. Seguir leyendo

LA TEMPERATURA IDEAL.
Para el recién nacido, en invierno mantener el ambiente a 25 grados aproximadamente. Hay que cuidar que no haya corrientes de aire. El bebé debe estar cubierto en un toallón de algodón. Se lo destapa cuando el ambiente está climatizado. En el verano, el masaje Shantala se puede hacer en cualquier lado, incluso al aire libre.

DÓNDE PRACTICARLO.
El lugar debe ser cómodo y, en la medida de lo posible, aislado del resto de las personas. ¿Qué intención se persigue? Que la comunicación madre-hijo sea privada y no perturbada en los momentos de mayor placer y concentración.

HASTA CUÁNDO REALIZARLOS.
Hasta que el niño dice: “basta”. Existen casos en los que los pequeños, entre los ocho y diez años, siguen pidiéndoles a sus padres que les hagan masajes Shantala. Porque se acostumbran. Saben lo que es bueno para ellos. Seguir leyendo

Durante su vida intrauterina, los bebés están constantemente expuestos al tacto como un canal de comunicación con sus madres y consigo mismos. Por eso, los niños nacen con la capacidad de tacto más desarrollada. El trabajo de masajes, ya sea con Shantala o Tuei Na regulariza los intestinos y calma los dolorosos cólicos, además de provocar un electo sedante.

Shantala era la mujer nacida en Calcuta, India, que le hacía a su propio bebé los mismos masajes que le había hecho su madre a ella. Y dio la casualidad (o causalidad) que por ese lugar estaba de vacaciones Frederíck Leboyer, uno de los abanderados del parto sin dolor.

La principal preocupación de este médico francés no fue tanto lo que podría vivenciar la madre a lo largo del alumbramiento, sino la experiencia del bebé durante su propio nacimiento, y cómo este primer contacto con el mundo podía afectarlo en su edad adulta. Seguir leyendo