se me hinchan las manos despues de caminar, retencion de liquidos

hola estoy preocupada, hace unas semanas sali a caminar y mis manos se hincharon horrible, no las podia mover, por eso me asuste mucho, he tenido taquicardias y arritmias, mi cuarpo retiene liquidos y he subido de peso por ello, me preocupa mucho esa situacion mas que nada porque me siento ml por la hinchazon. ademas mi menstruacion es irregular y cada que se no me baja noto que mi cuerpo se hincha mas y retiene mas liquidos. por favor ayudenme estoy asustada y mucho. gracias.