fascitis plantar, dolor en talones, rehabilitacion, medicina natural tratamiento

Hace nueve meses que sufro de dolor en los talones, en un principio me dijeron que serí­a una inflamación de las partes blandas y me dieron antiinflamatorios, pero al terminar el tratamiento el dolor volvió,ahora me han diagnosticado de fascitis plantar, estoy en rehabilitación pero no mejoro, me gustarí­a si pudiesen informarme sobre alguna medicina natural,como cataplasmas o algo asi,pues estoy desesperada. Gracias de antemano y espero una pronta respuesta.