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alvaro
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dolor de rodilla izquierda por correr
« : 03 de Junio de 2009, 09:13:52 » |
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llevo corriendo 6 meses de lunes a viernes durante unos 45 minutos diarios desde hace un par de semanas tengo una molestia en la parte exterior de la rodilla izquierda poniendome hielo y descnasando unos tres dias se me quita el dolor y vuelvo a correr pero al enfriarme me vuelve a doler me an dicho estoy preocupado porque hace unos 6 años me dijeron q tenia los meniscos "machacados" q con el tiempo se me podia recuperar al fortalecer la pierna o podria llegar a romperse si ustedes pueden darme su opinion se lo agradeceria, ¿debo reposar o ir al especialista?
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