trastorno ansiedad y angustia, ansioliticos, tratamiento psicologico

Hola, mi caso es el siguiente. Tengo 26 años, hace dos años q sufro de trastorno de ansiedad, estuve tomando ansioliticos junto con un tratamiento psicologico q deje. Resulta que mi novio vive a 6 hs de viaje y viajar me provoca mucha ansiedad (una vez llegue a bajarme del micro a cuadras de que salio), por lo tanto estoy muy nerviosa y voy pasando mis planes de viaje una y otra vez. Toda esta situacion me agustia mucho, lloro como una niña de 5 años.
Aunque logure viajar y llegar, mi miedo es sentirme mal alla y no sentir la confianza y seguridad de estar en "mi lugar" de ponerme nerviosa por el viaje de vuelta; él no sabe nada de mi situacion y eso mas me angustia. Vivo limitada, es terrible y siento que no puedo recuperar la confianza que tenia hace dos años cuando era YO, cuando no sufria ataques de panico, cuando solo me ponia colorada ante cualquier caso de exposicion. Desde ya muchas gracias por el espacio para poderme expresar. y mis deseos de fuerza a todos los que se encuentren en una situacion similar a la mia. Dicen q se puede...