como disminuir sintomas fisicos de la timidez

mi pregunta es: si ya tenemos ciertos genes de la timidez, como se pueden disminuir los sí­ntomas fí­sicos? por ejemplo, sonrojarse, sudoración, dolor estomacal, etc.
hay algun medicamento para esto? que otra cosa se pude hacer para atacar estos sintomas?
gracias
Paulina
Yo de chica lo padecí­ y ahora mi hijo es el que lo padece y me duele verlo como yo era antes pues es un verdadero infierno.