Soy depresivo o solo tengo Ansiedad Generalizada

Me siento atado a las cosas, como un esclavo. Tengo a mi sra en reposo por una cirujia cervical, mi niña esta con ella y los abuelos (padres de mi sra), ya que en casa es chica y yo trabajo y los papas de ella la cuidan a las dos, por mas que yo este en desacuerdo asumo que es lo mejor, porq si se quedan en casa las dos no daria abasto y estaria mas nervioso, encima que soy de poca paciencia y me pongo nervioso por todo. Estoy tomando clonazepam 0.5 diario, no veo una mejora de animo, tb cosas que me surgen como una nota mala o regular en un examen me pone mal tb, y cosa mas cosa me pone peor, y llegar a mi casa solo a la medianoche despues de ver a mi hija y esposa y ayudar un poco unas horas, al llegar a casa, por mas que este solo y mas tranquilo, me bajonea y angustia bastante quedarme solo.
Tengo dias de bajones animicos a tal punto de no querer hacer nada, me aburro muy facilmente, antes dormia mal, ahora solo duermo mejor, pero ando cansado y cuando me levanto a la mañana ya automaticamente se me vienen a la cabeza las cosas que tengo que pasar y que no me agradan y ya me deprimo y me pongo mal..en fin..es largo..y no soy una persona que me descargo facil, nunca lloro pero sufro mucho por dentro..
Gracias, Ariel.