inflamacion rodilla, dolor si ejerzo presion, bolita, es grave?

Hola q tal. Quiero saber q tengo en la rodilla ya q me acabo de dar cuenta q tengo en la rodilla derecha de lado derecho inflamado no me duele solo si ejerzo mucha presion y esta dura la parte inflamada como si fuera una bolita. Suelo caminar mucho 1 hora diaria y aveces lo hago con sandalias
Quisiera saber si es algo grave y q puedo usar o tomar gracias