ronquidos, problemas consecuencias, pareja, consejos?

Quisiera que por favor me ayude con referencia a los ronquidos ya que estan afectando mucho mi relacion con mi pareja y eso me pone muy mal ya que creo que es algo que se me sale de mis manos y no se como solucionarlo, soy una mujer de 47 años mi peso es de 140 libras mi estatura es de 1.68 metros no soy delgada pero tampoco gorda ahora estoy con la menopausia, hace aproximadamente año y medio que se interrumpieron mis periodos mestruales, tomo medicina para la tiroides de 75mg a veces tengo los sintomas de la menopausia como sudores y un poco de depresion pero normalmente soy sana mi alimentacion es muy natural como muchos vegetales y frutas diariamnete tambien pescado, pollo y muy poca carne tomo bastante agua y casi no consumo azucares, por favor ayudeme ya que me siento muy mal al respecto.
millones de gracias por su ayuda