problemas en la garganta, flemas gripa mucosidad sensacion

Hola, mi problema es que ya casi hace como 2 años, empece a notar que cada vez que me daba gripa las flemas no desaparecí­an. Despues de un tiempo me sentí­a bien, cuando nuevamente tenia gripa, me quedaban las flemas casi por 1 mes. Así­ paso el tiempo, hasta hace poco mas de 1 año, cada vez que me levantaba sacaba flemas todas las mañanas, pero ahora estas flemas son como blanquiscas, como si estuviera sacando saliva pero no es saliva; sentia la sesanción de sacarlas porque parecia tener como una pequeña bolita en la garganta, y cuando hacia esfuerzos para sacarlas salia una bolita que creo era como mucosidad o algo parecido, color obscuro (parecia como un pedazo de higado), y así­ fue por 1 año aproximadamente, hace como 6 o 7 meses saco las flemas durante todo el dí­a, y no hace mucho salieron acompañadas de un poco de sangre. Me siento mal, porque no se me van las molestias, a veces como con miedo, porque no se si tenga que ver pero en ocasiones tengo una sensacion de tocer aunque no tenga ni haya tenido gripa, es como una tos seca, como si tuviera en la garganta una particula de polvo y empiezo a tocer como si me estuviera ahogando, he llegado casi a vomitar por tocer, siento que me ahogo y no puedo ni respirar bien. Este problema de la tos se presenta por un tiempo y desaparece, pasan varios meses y regresa. No sé que será, no he ido al doctor porque creo que no estoy enferma, o no encuentro motivo para sentirme asi o que me pase esto; pero cuando siento que va venir la tos, me da miedo, no quiero comer, quisiera estar todo el tiempo afuera para respirar el aire, y no se que más, pero me desespero, aunque trato de mantener la calma y no ponerme nerviosa. No se si pudieran ayudarme o recibir alguna información, de verdad lo agradeceria mucho.
Gracias...