necesito una solucion a mis problemas de respiracion y otros

soy alergika lO malo ez ke nO me deja hacer una vida normal el doktor me ha dixo ke ez rinitis alergika pero a constantemente me enfermo de tos de la gargante y de congestion nasal, quisiera saber komo solucionar esto ya ke paro enferma y no me deja hacer una vida normal no estudio ni trabajo por ese motivo, me parece deprimente ir a ldoctor a cada rato ya ke me manda un monton de pastillas y solo me calma en algo pero nunka puedo desaparecer por completo la flema o el moco, ahora siento flema en la garganta aun despues de tomar varios medicamentos. ademas a veces tambien siento nauseas, sobre todo despues de comer y cuando me lavo en las mañanas, tambien en las mañanas siempre amanezco con moco y cuando me limpio veo en el moco rastros de sangre, tambien cuando me baño o lavo el cabello y salgo inmediatamente a la calle me comienzo a sentir extraña como mareada y a veces hasta siento como si me fuera a caer es algo muy extraño no se si todo esto se debe alas alergias o hay algo mas, esto me preocupa mucho, ademas a veces siento mucho dolor en el cuello la nuca el cerebro, constantemente los ojos pesados en la mañana y ke me duelen, kisiera que por favor me ayuden ya ke estoy desesperada y no se que hacer, llevo años asi y he perdido mucho tiempo sin hacer nada, la vida se me esta pasando, ademas tengo depresion... espero me den una respuesta pronta de antemano muchas gracias...