dolor rodilla luego de estar en reposo, subir escaleras,calambres, bronconomonia

Mi nombre es Ericka, mido 1,60, peso 45kls y tengo 26 años. Mi caso es el siguiente: Desde hace 4 años he tenido un leve dolor de rodillas y éste se presenta luego de estar en reposo, cuando estoy sentada o acostada al intentar subir o descender gradas se produce este dolor que lo describo como si tuviera un tendón recogido por largo tiempo, los dolores se presentan por un lapso aproximado de 1 minuto  de 4 a 7 veces por dí­a, inicialmente solí­a tener calambres junto con esos dolores pero ya desde hace 10 meses no los he vuelto a tener. Cabe anotar que estos dolores no se presentan en ambas rodillas a la vez.
Los doctores me han sacado radiografí­as, examen de hematologia, uro-coproanalisis, y todo me sale bien.
No hago ejercicio, no tengo ninguna adicción y por el momento lo único que estoy empezando a tomar es calcio.
A mi niñez tuve bronconomoní­a y fuí­ operada de hemorroide, ningún familiar sufre de reumatizmo ni artritis, pero mi madre es hipertenza.
Les agradezco mucho me puedan colaborar con este problema.
Gracias.