acido urico y piedrinas de oxsalato de color naranja, que tengo que comer

soy baron de 46 años tengo azucar tipo 2 acido urico y oxsalato quisiera saber que es lo que tengo que comer no lo que no pues te dicen no de esto no de lo otro entonces me pregunto de que me boy a alimentar  trabajo de camionero peso 130 kg mido 189 no soy un tragon si no que mi vida es mas sedentaria que otra bueno haber que podeis decirme al respecto. ah se me olvidaba no bebo ni fumo .gracias espero tener suerte .