tengo tendinitis del brazo tomo diclofenaco, me inyectaron y aun sigo con el dolor

LLevo dos meses con el dolor del brazo, me hicieron placas del hombro y no tengo nada en el hueso dice mi medico que es tendinitis,tomo diclofenaco y ya me inyectaron ,pero no se alivia el dolor,no he hecho esfuerzos grandes, solo las tareas diarias de una casa,que puedo hacer, dicen que hay un gel que alivia el dolor quisiera saber cual es y donde encontarlo gracias