tendinitis de pronosupinadores de muñecas, dolor, movimientos

hola que tal.. mi problema es un problema diagnosticado como tendinitis de pronosupinadores de muñecas por esfuerzo me lo dijo el fisioterapeuta, estuve yendo a terapia 8 o 7 veces en la cual me colocaban los tens, cuando me los colocaban sentia un poco de alivio pero al terminar la sesión comenzaban los dolores. Me duelen las muñecas, no puedo recargarme sobre ellas ni un poco porque el dolor me lo impide, en ocasiones siento dolor en los codos, como si algo me estorbara en la articulación y tambien me aparecen dolores en los antebrazos pero el lugar que más me duele son las muñecas no puedo realizar muchos movimientos pues el dolor me lo impide. Ya tengo un año con la lesión y no siento ninguna mejoria, he tomado anti-inflamatorios y no siento mucha ayuda, la verdad esto es muy desesperante ya que me impide realizar mis actividades favoritas como son las pesas...por favor me gustaria que me ayudaran, he llegado a pensar que mi solucuión seria una cirugia pero no se como q o q
por favor me gustaria que me ayudaran de antemano muchas gracias.
Atte: Armando