tengo tendinitis en muñecas (2 manos), sindrome tunel carpiano

Hola desde que tuve mi primera hija me detectaron sindrome del tunel carpiano en ambas muñecas, de esto ya ha pasado un año y yo sigo con estos terribles dolores más encima me toma con todo el brazo y me afecta el hombre y el cuello, trabajo todo el dí­a tipeando documentos al pc, por ende el dolor persiste mi consulta es posible que realmente sea sindrome del tunel carpiano puede dar en ambas muñecas,  si nunca me hizo una ecografia o sera tendinitis lo único y peor que me pasa es que hasta con las cosas cotidianas de la casa me estan doliendo las manos los dedos y vivo tomando analgesicos para aliviar el dolor pero no veo q se calme.