Dolor en rodilla izquierda e inflamación, dolor en el dedo gordo de la mano

Hola:  Mi rodilla izquierda tiene problemas de osteoartrosis desde hace tiempo, me duele al caminar y no puedo hincarme, pero estoy tomando Glucosamina con Condriitina y vitamnica C desde hace 2 meses, y me dijo el médico que me tomaran 3 frascos. Lo peor es que el dedo gordo de mi mano derecha tiene dos meses que me duele mucho y se me queda tieso, y cuando lo quiero mover es un dolor fuerte.  Me querian operar hace dos años de la rodilla, pero la verdad, me da miedo de no quedar bién. Que otras alternaticas tengo para mejorar mi calidad de vida. Suy una mujer de 54 años.  Gracias por su atención.