dolor de rodilla y pierna encogida, sensacion de frio en rodilla

Siempre he padecido dolor de huesos desde hace 7 años atras, ahora tengo 43 años y jugé como 22 años volly ball semiprofesional, Hace un año estando sentada en una silla normal al levantarme senti un dolor muy fuerte en la parte de afuera de la rodilla izquierda y al mismo tiempo algo frio me recorrio de la rodilla para abajo y ya no pude ni estirar la pierna ni apoyarla en el piso para caminar, desde entonces he tomado diferentes tratamientos de medicina fisica y natural y he logrado caminar pero no he quedado del todo bien, ahora me ha regresado el dolor y el encogimiento de la pierna y ya no la soporto,digame a que se puede deber eso porque en verdad no se si el problema es el hueso,el tendon o problema de nervios o muscular, estoy desesperada me podria ayudar???