cómo tratar la tendinitis del supraespinoso, ejercicios rotadores, frio?

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cómo tratar la tendinitis del supraespinoso, ejercicios rotadores, frio?

Mauro

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cómo tratar la tendinitis del supraespinoso, ejercicios rotadores, frio?

« : 24 de Julio de 2009, 01:08:12 »

Quiero saber cómo me pueden ayudar a tratar la tendinitis del supraespinoso. El médico me dice que me ponga frío y que haga ejercicios de fortalecimiento de rotatores internos y externos. ya llevo un mes con este problema. ¿está bien poner frío? ¿cómo realizo esos ejercicios?


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