soy depresivo, colesterol y falto de energia, subo de peso, depresion, jugos

En mi vida, he realizado algunas dietas que luego de un tiempo las dejo y vuelvo a subir de peso, he consumido ajo licuado con limon mas agua mineral mas miel de abejas , luego de consumir este preparado se aleja la depresion, bajo de peso pero despues de un tiempo vuelven mis males. por ahora estoy consumiendo jugos de zanahoria+culantro+pepino, por una semana he bajado de peso sinto que mis extremidades ya no se duermen, pero mi memoria no mejora ni la depresion que me aconsejan por favor.