tomar vitamina D protege contra la gripe A? proteccion, evitar contagios gripe a

Hola manuel yo soy de buenos aires, y realmente si la vitamina D te resguarda de esta terrible gripe A que estamos viviendo los argentino no lo se, lo que si puedo decirte con seguridad que tomar vitamina C si te protege contra las enfermedades en general, la vitamina C ayuda a levantar las defensas de tu organismo, con esto no quiero decirte que te previene de la gripe A o de cualquier otra enfermedad, si puedo decirte que tu organismo va a estar mucho mas fuerte para defenderse y luchar para curarse, frente a lo que sea, esto da resultado si antes que empiecen los frios mas o menos en abril empezar a tomar todos los dias hasta noviembre luego descansas hasta el proximo año y asi susecivamente pasa que si no lo haces antes del frio y durante todos los dias es como si no tomaras nada, yo lo hago cada año y realmente me dio resultado no suelo resfriarme fuerte, y los medicos dicen que las frutas y verduras tienen vitamina C yo creo que con los tratamientos que sufren las frutas y verduras mas todo el tiempo que pasan en camaras se pierden la mayor cantidad de esos componentes, en fin espero que estes bien y se haya entendido mi opinion, lo digo porque yo me resfriaba cinco vences en cada invierno y esa historia termino tomando todos los dias vitamina C y siempre tuve una vida en cuanto a alimentacion sana, asi que no me digan que comiendo un pomelo o cualquier fruta de verduleria alcanza no lo creo para nada.
Suerte