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SHUBER
Visitante
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al hacer sentadillas dolor de ambas rodillas, voley, crossfit, flexion piernas
« : 22 de Julio de 2009, 12:46:27 » |
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Le escribo desde Guayaquil, Ecuador. Por favor, juego voley ball y practico crossfit. cuando hago sentadillas (flexiones de piernas) o subo las escaleras, me duelen las rodillas. Qué debo hacer para saber cuál es mi verdadero problema y si debo suspender el voley y las sentadillas. Aunque me daría mucha pena hacerlo ya que me gustan mucho los deportes. Por favor necesito su consejo. Gracias
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