ardor en el estomago, no puedo dormir

Hola, tomo mucho refresco y hamburguesas, harinas y esas cosas, ya hace tiempo siento como si tuviera mucha hambre y aunque coma poquito me siento muy pesado y un ardor en el centro del estomago me molesta usar hasta el cinturon de seguridad en el carro tengo que dormir boca arriba y sin almohada porque tambien siento un bulto en la garganta y veces muy inflamado no me duele pero si batallo para tomar agua cuando tengo mucha sed y simplemente para tragar saliva, antes eso solo lo tenia en las noches ahora ya es como desde mediodia hasta que me duermo el otro dia me desperte muy rapido porque ya me estaba ahogando. que me recomienda hacer o a quien me recomienda visitar ?? Gracias.