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semillas de lino y sésamo, engordan? constipacion

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Autor

semillas de lino y sésamo, engordan? constipacion

Mayte
Visitante
semillas de lino y sésamo, engordan? constipacion
« : 18 de Junio de 2009, 05:32:51 »


Hola, soy Mayte, querí­a saber si las semillas de lino y de sésamo pueden engordar al consumirlas? tambien quisiera saber como puedo ingerirlas para que me ayude con la constipación pero que no me inflamen?.

Puedo incluirlas en recetas de comidas principales, como las preparo?

Muchas gracias, espero su respuesta

Mayte
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