quiero engordar rapido

Para subir de peso lo recomendable es casi lo mismo que se le recomienda a una perosona que quiere  bajar de peso
-Ejercicio (no necesariamente aerobico, pero el ejercisio se lleva el stress y cuando uno esta tranqui come bien, tambien
ayuda a absorver los nutrientes)
-Un hobby o actividad creativa
-no saltear ninguna de las 4 comidas al dia
-no comer azucar ni grasas (quitan el apetito por la buena comida que si nos alimenta)
-comer pollo tiene mucha proteina, frutas y verduras
-no dormir mas ni menos de 8hs

Es lo que te recomendaria

Saludos