causas de malestares estomacales, problemas digestivos, descomposturas

Mi consulta apunta a ¿cuáles pueden ser las causas de mis problemas digestivos? . En realidad en mi familia todos somos de estar descompuestos, al menos mi mamá y mi hermano. Cuando digo descompuestos es una descompostura q incluye la mayor parte de las veces dolores de cabeza muy fuertes y puntadas en el estómago. Al mismo tiempo que una acidez y ardor constante en el estómago. En realidad no sé bien a que se debe esto porque soy una persona q tengo 22 años y me cuido bastante trato de no comer frituras y demás pero muchas veces siento q me cae mal hasta la lechuga. Cada vez voy sacando más alimentos de mi dieta y creo q eso tampoco es sano. He ido a una guardia médica un dí­a q llevaba casi tres dí­as de descompostura , me hicieron una ecografí­a abdominal y salió todo bien y me dijo q no tení­a piedras en la vesí­cula. Vale destacar que de bebé mis hermanos y yo tuvimos intolerancia a la lactosa . No sé si tendrá q ver con eso o con el factor nervios. Muchas gracias y me serí­a muy útil su opinión.