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marysol
Visitante
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cuantas calorias se deben quemar para perder 1 kilo
« : 04 de Julio de 2009, 05:16:00 » |
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Buenas tardes, les agradeceria me podrian dar la receta de un jugo que sea para ustedes el mejor para perder peso, y si me podrian decir cuantas calorias se deben quemar para perder 1 kilo de grasa ya que tengo un mucho sobrepeso, mi estatura es de 1.56 peso 86 kilos, he intentado varias dietas pero no he optenido resultado por eso acudo a ustedes.
Les agradeceria su ayuda y espero que me puedan ayudar.
Mil gracias.
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