se me cae el pelo

hola tengo 19 años y estoy desesperado hace como 1 año que se me cae el pelo pero hace unos 3 meses se me cae mucho demaciado tanto que ya la parte de arriva se me esta empesando a notar el casco y mi frente se hace mas amplia voto mucho pelo diariamente me toco un poco la cabeza y me queda pelo en las manos o dejo pelos por todos lados necesito ayuda porfavor se los agradeceria un monton