Inflamacion del tendon del dedo de la mano

Hace dos semanas me empezo a doler el dedo gordo de la mano era un dolor super leve pero hoy el dolor se volvio agudo pero solo cuando lo bajo por que si levant el dedo no me duele visite un traumatologo me dijo que estaba empezando una inflamacion de mi tndon me pidio que no lo moviera pero me gustaria saber por que pasa esto y como se puede prevenir o curar