hace 8 mese tuve a mi bb me quedo la piel colgada

hola que tal hace 8 meses tuve a mi bb mi peso era de 56 kilos y subi a 82 kilos la piel me quedo muy flacida colgada y con estraias me dijeron que tomara capsulas de colageno vitamina e y que hiciera ejercicio tengo miedo que la piel de mi abdomen quede colgada que me recomiendan hacer no quiero hacerme una cirujia me da mucho miedo espero me puedan ayudar muchas gracias por su tiempo