como utilizar las pastillas¿???

bueno soy primeriza en esto de las pastillas fui a medico y me explico como se ultilizan pero vi a una amiga y me confundio de como utilizar mis pastillas.
el medico me dijo que cuando me llege mi periodo tendria que tomarme la primera pastilla roja de pende en el dia que me llego, ya llevo casi la mitad del sobre, pero tengo la duda de las pastillas blancas y cuando tendria que empesar a tomarme el otro sobre?