ayudenme!!!! por favor.

tengo 32 años y empeze a jugar tennis hace 3 meses todos los dias 2 horas minimo y hace 15 dias senti una molestia leve en el codo derecho por lo que cambie a una raqueta mas ligera aparentemente ya no habia problema pero me heche unas fuerzitas el otro dia y senti que me molesto muchisimo el codo el trisep y donde comienza el hombro, se bajo el dolor y fui a jugar tennis y empezo doliendome un poco el codo luego el trisep hasta llegar el dolor donde comienza el hombro y fue tan molesto el dolor que deje de jugar llegue a mi casa me aplique hielo y comenze a tomar iboprufeno durante 1 semana nuevamente crei que ya no habria problema y fui a jugar tennis pero nuevamente se presentaron los mismos sintomas ya cheque lo que se refiere el codo de tenista pero segun las pruebas de mover la muñeca dedos etc no me causan dolor lo siento del codo trisep hasta el hombro. ¿que puedo hacer? gracias.