tengo ansiedad relacionado con complejo de feo

Mi problema es el siguiente: siento que soy peor que todos. Me veo HORRIBLE (aunque mi novia me dice lo contrario yo no le creo), y siento que hago todo mal. Siempre me veo feo, mal vestido, soy extremadamente tí­Â­mido, no puedo mirar a los ojos a las personas, siempre me siento incómodo con todos, casi no tengo amigos...
actualmente estoy en tratamiento psicológico en la cual hago ejercicios de exposición al público, lo hago juicioso, pero no dejo de sentir la misma ansiedad todo el tiempo, llevo 1 año y medio aproximadamente en esta situación y estoy muy desesperado sobretodo por q mifamilia sufre mucho, aunque me digan lo contrario me siento horrible, sé q esto no es normal
por favor ayudenme con esto q me va a acabar