RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR ACIDO URICO

TENGO APROX 10 DE ACIDO URICO, ESTOY TOMANDO ALUPURINOL UNA TABLETA EN LA MAÑANA Y UNA EN LA NOCHE,TENGO UNA MOLESTIA EN MI HOMBRO IZQ, QUISIERA ME PUDIERAN COMENTAR DE ALGUNA DIETA Y REMEDIOS PARA BAJAR LOS NIVELES DE ACIDO URICO, CABE MENCIONAR QUE HAGO EJERCICIO CONSTANTEMENTE Y HACE DIAS TUVE UNA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS... PUEDO COMER POLLO Y EVITAR LAS CARNES ROJAS Y QUE VEGETALES Y VERDURAS SI PUEDO COMER...ESPERO DE SU AYUDA...MIL GRACIAS