mareos repentinos

26 años, desde hase 3 dias me agarran mareos de repente, aunque no son intensos, puedo controlar mi cabeza quieta; estos duran de 5 a 10 segundos. y susede mas cuando. me levanto, o cuando estoy mirando hacia ariva (en algunos casos) tambien cuando, hago movimientos de fuersa agachado o levantando los bresos.