manchas en la piel rojas con picazon

no se q me pasa pero  con cualquier cosa q como al  dia sigueinte  tengo muchas manchas rojas en el cuerpo con picazon.. tomo loratadina y  pasado algun tiempo se me quitan ,,,, pero quiesiera q no me volviera a pasar,, ya me da miedo comer por q no se si me  hara daño,, gracias por la ayuda