disfonia por gastritis

tengo gastritis y estoy bajo tratamiento con pantoprazol pero a penas salgo de la dieta mas alla de comenzar con los sintomas  lo que mas me afecta es que quedo disfonica . comienzo de nuevo con la dieta pero tardo por lo enos 20 dias en recuperart todo mi caudal vocal. esto ess muy importante para mi por que si bien no vivo del canto , integro un coro y esto me causa mucho bienestar fisico y psicologico. me hace sentir placer y plenitud. como podria evitar somatizar mis inconvenientes a traves de mi cuerpo.