diarreas

Hola tengo 26 años y mi problema es que casi siempre tengo diarreas, no puedo comer afuera de la casa porque siempre tengo que ir al baño. Muchas veces amanezco con diarreas, casi siempre son en la mañana al levantarme. Luego en la tarde si como algo me vuelven a dar diarreas. No presento otros sintomas, solo este problema. Ya me esta afectando la vida social porque no me atrevo comer nada afuera de mi casa por miedo a que me de dolor de estomago y tenga que ir corriendo al baño. Lo que siento es el movimiento fuerte de los intestinos y luego vienen las diarreas. que tengo que hacer? ya llevo asi mucho tiempo