contracion piquetes en el pecho y dolor espalda

b. dia..
siento lo siguiente.
hace una semana para ser exacto el jueves hace 8 dias tuvimos un disgusto con mi esposa el cual provoco que me durmiera enojado y triste.. el dia siguiene me levante decaido triste... me fui al trabajo el cual estuvo estresante.. tome nada mas cafe y comi hasta las 2 de la tarde.. unas empanadas de puerco.. empese con una sensacion de atoramiento abajo de la manzanta que le llamamos hasta donde termina la traquea o mas bien donde hacen la traqueometria. e sacado mucho aire eso me hace descansar un poco del atoramiento pero a poco rato me vuelve.. al tragar lo siento y si uso playera pegada al cuello siento asfixiarme.. estamos pasando por mucho estres y tension..  siento que ya empece con la colitis si me apreto el estomago me duele..  pero siento molestia en mi pecho.. como algo comprimido. y si me toco en algunas sonas me duele como piquetes... desde ayer amaneci con dolor en la parte superor de la espalda abajo de las paletas que le dicen.. siento asi como ardorsito.. o frio ni yo se siento.. como adolorido. m doy cuenta que cuando m pongo nervioso o tenso eso aparece... pues cuando m levanto me siento normal. m pueden apoyar... gracias.