PROBLEMA DE SALUD

tengo 33 años no tengo hijos, trabajo jornada completa y mi problema es que de un tiempo a ahora me duelen mucho las rodillas, brazos,cuello, espalda, puede ser fibromialgia, mucho dolor de cabeza, a veces siento como una desesperacion, palpitaciones fuerte, problemas para dormir bien, pienso mucho y a veces solo tonteras, pensamientos negativos, y mucho sueño en el trabajo, lo otro que me afecta muchisimo es que estoy demasiado estitica, estoy sobrepeso y eso peor me pone.... que debo hacer, tomar antidepresivos? me gustaria tomar algo natural...