obesidad

hace tres años me practicaron la histerectomia total, y desde entonces he subido 30 kilos de peso y ya eh hecho de todo para poder recuperar mi peso normal y no he podido estoy desesperada no se que hacer ya nada me queda y mi esposo me dice que no le gusta las gordas y que ya estoy en mi limite necesito que me ayuden a recuperar mi peso mi autoestima y salir de esta depresión, aparte que no tengo hijos ya no los voy a tener y eso es un golpe muy fuerte para mi y no se como superarlo ayudeme por favor.