hinchazon manos y endormecimiento

hace 21 dias se empezo a hinchar mis manos,se me cansa mucho mis brazos,cuando trato de hacer algo,cuando hago movimientos bruscos con los brazos me da como calambres y al caminar 4 a 5 cuadras rapido,me duele bastante las pantorrillas ( de la rodillas hacia abajo) como si se endormeciera y no me deja caminar el dolor,tengo q parar de caminar,aveces se me hinchan los pies,para todo esto he subido un poco de peso,tengo 36 años y estare pesando 100 kilos Aprox.y no hago nada de ejercicio devido a q mi trabajo es estar sentado todo el dia atendiendo en una tienda.Esperando que me ayude en esta consulta,de antemano muchas gracias