cardio respiratorio

al acostarme experimento palpitaciones fuertes,falta de aire y debo eforzarme para respirar bien.cuando hago algun ejercicio me siento bien pero cuando estoy sentado o de reposo tengo las palpitaciones y falta de aire...se seca la garganta y algo de sensaciones de nauseas..que puede ser? soy hombre de 18 años de edad.peso aprox. 63kg
y mido 1,75 aprox.