Inyeccion anticonceptiva tiempo en quedar en embarazo

Tengo 28 años, estuve utulizando como metodo anticonceptivo la inyeccion ciclofen durante 2 años. Deseo quedar en embarazo. Deje de utilizar este metodo hace un mes, el 01 de Octubre. Quisiera saber en cuanto tiempo podria quedar en embarazo y que cuidados o medidas en cuanto a nutricion y demas debo tomar. Estuve leyendo que puede tardar un tiempo en volver la fertilidad y que debo alimentarme bien y empezar a tomar acido folico ya que influye en la buena formacion del bebe. Muchas gracias.