TENGO DOLOR DE RODILLAS

HOLA! TENGO INTENSOS DOLORES DE RODILLAS,DOY AEROBICS, PERO EL DOLOR REAPARECE CUANDO DOY TRES HORA DIARIAS, ADEMAS DE QUE AL FLEXIONAR LAS RODILLAS SE ESCUCHA UN SONIDO FUERTE PIENSO QUE QUIZAS SEA POR LA EDAD PORQUE ANTERIORMENTE NO ME DOLIAN , ME EMPEZARON A DOLER DESDE HACE TRES AÑOS, ME DUELEN MAS AL FLEXIONAR LAS RODILLAS POR EJEMPLO AL SUBIR Y BAJAR ESCALERA, AGACHARME, INCLUSO AVECES SIENTO UN LEVE ARDOR