me duelen los pechos incluyendo el pezón

hola me llamo karina y kisiera  q me dijeran porque me duelen los pecho y los pezones de ambos pechos, y me esta aliendo como leche de los pí¨zones y no estoy embarazada, y estoy asustada porque nunca me habian dolido de esta manera, si me habian dolido pero poruqe ya mero me llegaba mi regla pero ahora no es por eso  espero y me puedan ayudar .  
gracias .