Dolor rodilla

Tmbien juego futbol el dolor fue creciendo gradualmente empezo con un dolor muy leve al recargar el peso sobre la rodilla izquierda, no le tome mucha importancia al otro dia fui a entrenar y fue cuando empezo a crecer el dolor, pero me trataba de sobar o de localizar el dolor y no encontraba nada me sente e hice ejercicios de flexibilidad y movilidad y no presentaba ningun dolor
sin embargo en cuanto me pare e intente correr y seguir jugando volvia el dolor .creo q el problema solo esta al poner peso en la rodilla quiero seguir jugando q puedo hacer