HOLA TENGO 2 AÑOS CORRIENDO Y PUES TODO IBA DE MARAVILLA, CORRIA 12 KM DE LUNES A JUEVES Y 30 KM EL VIERNES, ADEMAS HACIA GIMNASIO DE LUNES A JUEVES 2 HRS APROXIMADAMENTE (SENTADILLAS, ETC), ADEMAS HACIA VARIOS EJERCICIOS DE ATLETISMO COMO SON TECNICA DE CARRERA,ESTIRAMIENTOS, ETC... EL PUNTO ES QUE HACE UNOS 4 MESES DEJE DE HACER GIMNASIO Y DEJE LOS ESTIRAMIENTOS, ES DECIR PRACTICAMENTE ME DEDIQUE SOLO A CORRER.... EL PUNTO ES QUE DE PRONTO ME EMPEZARON A DOLER LAS RODILLAS, EN ESPECIAL LA RODILLA DERECHA......CORRO SOBRE PAVIMENTO....CUANDO CORRO MAS DE 1 KM ME DUELE, USO HIELO, VENDAJE, POMADA Y APARTE TOME DESINFLAMATORIO POR 15 DIAS(NAPROXENO), ADEMAS DE SOLO CAMINAR SIN HACER NADA DE DEPORTE, YA LLEVO ASI CASI 3 SEMANAS, EL PUNTO ES QUE HOY VOLVI A CORRER, Y ME VOLVIO A DOLER LA RODILLA(SOLO TROTE), PERO ESTA VEZ SENTI COMO SI LA RODILLA ESTUVIERA FUERA DE SU LUGAR (UN DOLOR COMO UN PELLIZCO) ES POSIBLE QUE SE ME HAYA DESVIADO?
?O QUE PUEDE SER?
LEI EL ARTICULO DE LA ROTULA, Y CREO QUE SI TENIA INFLAMADO EL TENDON ROTULIANO, PERO AHORITA EL DOLOR YA ES DIFERENTE, COMO UN PELLISCO EN LA PARTE DELANTERA DERECHA DE LA RODILLA DERECHA, Y ME CRUJE MUCHO, ADEMAS SENTI COMO SI SE ME TRABARA....QUE SERA LO QUE TENGO?
?? COMO LO PUEDO CURAR????PARA MI ES FRUSTRANTE NO PODER CORRER .....O CON QUE ESPECIALISTA ME DEBO DE DIRIGIR..... GRACIAS DE ANTEMANO
