tengo tics

hola tengo 20 años y desde niña tengo muchos tics van cambiando conforme voy creciendo ya estoy muy cansada de hecho traigo uno en el brazo que lo tengo que estar moviendo siempre nomas del lado derecho de mi cuerpo todo el lado derecho desde la pierna hasta el brazo me duele muchisimo el hombro creo que lo tengo muy lastimado por hacer esto pero por mas que intento dejarlo no puedo estar ni un minuto sin dejar de hacerlo por favor que me recomienda que haga o a donde voy, esos son algunos de los tics que tengo porque tengo mas ....
    bueno muchas gracias esperare su respuesta