CAIDA DEL CABELLO AL BAÑARME Y PEINARME

TENGO 44 AÑOS, DESDE LOS 17 AÑOS HE NOTADO CAIDA DEL CABELLO PERO SIEMPRE USE PANTENE Y PARABA LA CAIDA. NO SOY CALVA EN SU TOTALIDAD PERO SI TENGO CLAROS Y MI CABELLO ES MUY DELGADO. ME ACOMPLEJO PORQUE PARA QUE NO SE ME VEA ESOS CLAROS ME PEINO CON COLA DE CABALLO O BALACAS.  HABIA ESTADO ESTABLE Y NO SE HABIA VUELTO COMO A CAER DEMASIADO. AHORA HACE COMO OCHO MESES VEO CON ANGUSTIA QUE SE ME CAE AL BAÑARME, EN LA ALMOHADA Y AL PEINARME.  BAÑO EL CABELLO CADA TRES DIAS PORQUE ES MUY GRASOSO Y ME EMPIEZA A PICAR EL CUERO CABELLUDO.  A VECES EN EL ENJUEGUE ME APLICO VINAGRE COMUN Y A VECES JUGO DE LIMON. ME HE APLICADO ALOE VERA DIRECTAMENTE EN EL CABELLO Y TAMBIEN ROMERO (LA VERDAD ESTO NO LO HE HECHO CON JUICIO) NO SE SI LA ALIMENTACION TENGA ALGO QUE VER.  CONSUMO UN HUEVO DIARIAMENTE EN MANTEQUILLA, COMO VERDURAS, POCAS FRUTAS, MAS BIEN JUGOS, TOMO COMPLEJO B Y TIAMINA DIARIAMENTE, TOMO CLORURO DE MAGNESIO, CARNE Y POLLO Y NO MUCHA GRASA. HE DEJADO DE HACER EJERCICIO HACE MAS DE UN AÑO Y MEDIO Y ME HE SUBIDO DE PESO (PESABA 62 KILOS AHORA PESO 73 KILOS) Y ULTIMAMENTE HE ESTADO MUY ESTRESADA Y NERVIOSA (ME COJO EL CABELLO Y LA CARA FRECUENTEMENTE) POR PROBLEMAS QUE NO FALTAN. NO SE SI LA CUESTION HORMONAL TIENE CULPA. EN VERDAD NO SE QUE HACER. ALGUNA VEZ ESTUVE DONDE UN DERMATOLOGO Y DESPUES DE VARIOS EXAMENES ME DIJO QUE TOMARA HIERRO (FERRO F) Y UTILIZA PILOGAN, TODO ESTO PORQUE ERA FALTA DE HIERRO. DE ESTO HACE COMO CINCO AÑOS. DE VEZ EN CUANDO COMPRO HIERRO DE 200 MG. AGRADEZCO ME ESCRIBAN Y ME DEN UN CONCEPTO Y AGRADECERIA UNA SOLUCION A ESTE PROBLEMA.  DIOS LOS BENDIGA.